Tips Cara Cepat Menghilangkan Rasa Marah Anda

Bagaimana menghilangkan rasa marah dengan cepat, tepat sekali kalau membaca artikel ini. Ketika sedang marah, bagian otak amigdala (pusat emosional di dalam otak) akan merangsang adrenalin yang membuat jantung memompa darah lebih cepat, sulit bernapas, pupil membesar dan tubuh berkeringat.Meluapkan kemarahan yang ada di dalam tubuh mungkin membuat seseorang terlihat lebih kuat pada awalnya, tapi